Orthopädisch & Ergonomisch

Warum dein Kissen der heimliche Star deines Schlafes ist

Bei gutem Schlaf geht es um mehr als nur ein paar Stunden Ruhe. Es geht darum, Körper und Geist für den kommenden Tag wieder aufzuladen. Ein angenehmes Bett und eine entspannende Umgebung sind wichtig – aber ein Held bleibt oft im Hintergrund: dein Kopfkissen.

Schlaf und Kissenkomfort

Kommt dir das bekannt vor? Nackenschmerzen, Druck im Kopf oder das Gefühl, morgens wie gerädert aufzuwachen? Das kann am falschen Kissen liegen. Dein Nacken ist ein echtes Wunderwerk: Er trägt den Kopf und ermöglicht eine enorme Bewegungsfreiheit. Genau diese Komplexität macht ihn aber auch anfällig für Beschwerden – besonders im Schlaf.

Nackenstütze

Stell dir deinen Nacken als sanfte natürliche Kurve vor – die sogenannte Lordose. Diese Krümmung hilft dabei, Druck gleichmäßig zu verteilen und Muskeln sowie Bänder zu entlasten.

Das richtige Kissen unterstützt diese Kurve und kann so zu ruhigerem Schlaf und entspannteren Morgen beitragen. Das falsche Kissen hingegen kann Verspannungen und Beschwerden fördern. Unterschätze die Wirkung des richtigen Kissens nicht.

Was sind orthopädische und ergonomische Kissen?

Die Begriffe orthopädisch und ergonomisch werden bei Kissen oft ähnlich verwendet, obwohl sie nicht ganz dasselbe bedeuten. Um die richtige Wahl zu treffen, lohnt es sich, den Unterschied zu kennen.

  • Ergonomische Kissen sind so gestaltet, dass sie sich der natürlichen Form des Körpers anpassen. Sie fördern Komfort, entlasten Muskeln und Gelenke und können helfen, Beschwerden durch wiederkehrende Bewegungen oder eine ungünstige Haltung zu reduzieren.
  • Orthopädische Kissen verfolgen einen stärker medizinisch orientierten Ansatz. Sie werden entwickelt, um Fehlstellungen zu unterstützen oder zu entlasten und kommen häufig bei Nacken-, Rücken- oder Schulterbeschwerden zum Einsatz.

Sowohl ergonomische als auch orthopädische Kissen haben ein gemeinsames Ziel: Sie sollen die natürliche Ausrichtung der Wirbelsäule unterstützen, Komfort bieten und die Nackenkrümmung während des Schlafs besser begleiten.

Das einzigartige Design von Lunarto® und die vollständige Anpassbarkeit heben diese Vorteile auf ein neues Niveau. Durch die separate Anpassung von Nacken-, Kopf- und Seitenzonen kann das Kissen gezielt auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt werden.

Lunarto Zonen

Mit Lunarto® kannst du die Unterstützung an deine persönlichen Bedürfnisse und Vorlieben anpassen und so die Vorteile verschiedener ergonomischer und orthopädischer Kissen in einem Produkt vereinen:

  • Nackenkissen: Passe die Nackenzone so an, dass dein Nacken besser gestützt wird und ein übermäßiges Vorwärts- oder Rückwärtsneigen reduziert wird.
  • Anpassbare Seitenzonen: Stelle die Seitenzonen nach deiner Kopfform und deinem bevorzugten Komfortempfinden ein, damit Kopf und Nacken individuell unterstützt werden.
  • Erhöhte Kopfzone: Passe die Höhe der Kopfzone so an, dass dein Kopf in einer natürlichen Position liegt. Das kann dabei helfen, die Atmung zu verbessern und Schnarchen zu reduzieren.

Mythos adé: Unterstützung kann auch bequem sein

Ein orthopädisches Kissen kann sich anfangs ungewohnt anfühlen. Oft liegt das daran, dass sich Nacken und Wirbelsäule über längere Zeit an eine ungünstige Haltung gewöhnt haben. Eine gesündere, besser gestützte Position fühlt sich deshalb zunächst manchmal anders an.

Interessanterweise kann genau dieses anfängliche Ungewohntsein ein Zeichen dafür sein, dass dein Körper mehr Unterstützung braucht. Gib deinem Körper 2–3 Wochen Zeit, sich an die neue Schlafposition zu gewöhnen. Wenn sich Nacken und Wirbelsäule angepasst haben, berichten viele Menschen von tieferem und erholsamerem Schlaf.

Wir bei Lunarto® sind von der Qualität und dem Komfort unserer Kissen überzeugt. Deshalb bieten wir eine unkomplizierte 100-Nächte-Probe an. Wenn das Kissen nicht zu dir passt, kannst du es einfach zurückgeben.

Orthopädisches Kissen

Fazit

Orthopädische Kissen bieten viele Vorteile, die weit über die reine Unterstützung des Kopfes hinausgehen. Sie können die Ausrichtung der Wirbelsäule verbessern, Beschwerden reduzieren, die Schlafqualität steigern und Schnarchen verringern.

Entscheidend ist, das richtige Kissen für deine persönlichen Bedürfnisse zu finden. Guter Schlaf ist eine wichtige Grundlage für Wohlbefinden, Regeneration und Energie im Alltag. Mit einem anpassbaren Kissen von Lunarto® kannst du dein Schlafgefühl gezielt verbessern.

Lunarto® SoyNatura Kissen

Ihr Schlaf. Perfekt abgestimmt.

Unvergleichlicher Komfort und individuelle Unterstützung. Erwachen Sie jeden Morgen erholt und bereit, die Welt zu erobern!

Jetzt auf Lunarto® upgraden!

Los geht's!

Customer Reviews

Overall rating: 4.5 / 5 from 68 reviews.

Ich bin sehr zufrieden mit meinem Kauf und schlafe gut auf dem Kissen. Für Menschen die Fans von weichen Kopfkissen sind, ist es nicht zu empfehlen.

Lunarto® SoyNatura Adjustable Pillow

Hallo, ich bin sehr zufrieden mit diesem tollen Kissen. Es Unterstützt den Hals-Nackenbereich, und schon nach wenigen Nächten waren meine Schmerzen sehr gelindert, fast weg. Ich habe es weiter empfohlen und mein Onkel (92 Jahre) will sich jetzt auch eins kaufen. Ich habe von der Füllung nicht rausgenommen, für mich optimal so wie es ist. Also Fazit super tolles Kissen bin froh das ich es habe 🙂🙂🙂

Lunarto® SoyNatura Adjustable Pillow

Endlich hat die jahrelange Suche nach dem perfekten Kopfkissen ein Ende! Hatte so ziemlich alles durch, was es auf dem Markt gibt. Es ist einfach grossartig, dass man dieses Kissen so individuell in Nacken-, Hinterkopf- und den beiden Seitenbereichen anpassen kann. So kann ich flach auf dem Rücken - und nach dem Drehen - erhöht auf der Seite liegen! Das Füllmaterial ist spitze - kein Vergleich zu Memory-Foam oder anderen Materialien. Die Nackenschmerzen haben ein Ende! Toll! Einzige Kritik: Reissverschluss sollte an jeder Seite sein, damit man auch auf Reisen an entsprechende Matratze problemlos und zügig umfüllen kann!

Lunarto® SoyNatura Adjustable Pillow

Dies ist mein zweites Kissen als Austausch, wenn das erste gewaschen werden muss. Ich war anfangs skeptisch...es wird überall viel verspochen und hochgelobt, aber schlussendlich ist jeder Körper in Verbindug mit der richtigen Matratze anderst. Mich plagten seit Jahren Verspannungen und oft morgens Kopfschmerzen, aber ich muss sagen, seit der ersten Nacht mit diesem Kissen-musste bissle Material rausnehmen, hatte ich morgens keine Kopfschmerzen mehr. Nur einmal, da hatte ich das Kissen irgendwie verkehrt herum-warum auch immer. Ich kann für mich dieses Kissen nur weiterempfehlen.

Lunarto® SoyNatura Adjustable Pillow

Sehr bequem, wirkt auch sehr hochwertig und es bleibt überraschen frisch/kalt was sehr angenehm ist. Das Einzige was man etwas optimieren könnte ist die Öffnung um die Dicke der Kammern zu ändern. Sie ist nur auf der rechten Seite und mit seinem Arm/Hand kommt man kaum durch das Kissen durch.

Lunarto® SoyNatura Adjustable Pillow

Ich finde die Idee, sein Kissen selbst befüllen bzw umfüllen zu können so wie man es braucht genial. Ich habe so viele Kissen ausprobiert und immer wieder festgestellt, dass es entweder zu hart oder zu weich ist und an manchen Stellen nicht ausreichend stützt. Bei diesem Kissen kann ich selbst entscheiden wie ich es brauche und schlafe damit sowohl auf dem Rücken als auch seitlich gut. Ich bin sehr froh es gefunden zu haben

Lunarto® SoyNatura Adjustable Pillow

Schön weich, flexibel und fühlt sich gut an. Allerdings ist die Öffnung recht klein und mann kommt in bestimmte Bereiche schlecht hinein. Das verteilen fällt auch schwerer. Nichts desto trotz würde ich das Kissen sehr empfehlen, erst recht mit Verspannungen im Nacken.

Lunarto® SoyNatura Adjustable Pillow

Die Kissen sind unglaublich weich und man schläft sehr gut darauf! U hab kaum noch Nackenschmerzen

Lunarto® SoyNatura Pillow

Ich habe wirklich schon unzählige Kissen ausprobiert, aber dieses ist das Einzige, was mich überzeugt hat. Man kann es super verstellen, hat Stütze und liegt trotzdem angenehm weich. Ich bin echt froh, dass ich das gefunden habe und habe es auch schon mehrfach weiter empfohlen.

Lunarto® SoyNatura Pillow

Ich bin sehr zufrieden bisher, das Einstellen der Höhe ging gut, jetzt bin ich gespannt, wie sich das Kissen bewährt.

Lunarto® SoyNatura Pillow

Ich benutze dieses Kissen seit 3 Wochen, war auch skeptisch, da es mir anfangs ziemlich hart erschien. Aber es schläft sich sehr gut und bin zufrieden..

Lunarto® SoyNatura Pillow

Füllmaterial nicht optimal, da wenig Rückstellkraft (ggf. Mehr viskoelastischer Schaumstoff). Verschiedene Kammern sehr gut, war auch der Hauptgrund für die Wahl des Kissens.

Lunarto® SoyNatura Pillow

Kissen ist gut verarbeitet.. Es wäre nur besser wenn es mehr Reißverschlüsse geben würde um mehr Inhalt zu befüllen.. Der vorhandene Reißverschluss ist zu wenig... Die Öffnung für größere Hände etwas klein. Je ein Reißverschluss pro Seite wäre toll .

Lunarto® SoyNatura Pillow

Es ist Nicht möglich eine Einschätzung nach drei Nächten zu treffen. So ein Kissen, was meiner Meinung nach super verarbeitet ist, muss auch mal weggeräumt werden. Der Wunsch dieses Kissen wieder ins Bett zu holen, macht es dann für mich , zu eines der besten Kissen die man kaufen kann. Vielen Dank Gern können sie mich nach einiger Zeit erneut anfragen.

Lunarto® SoyNatura Pillow

Ich bin jahrelang mit starken Nackenverpannungen morgens aufgewacht. Sie waren teilweise so stark, dass ich daraus Migräne bekam. Viele Nackenstützkissen und normale Kissen habe ich ausprobiert. Mein schmales Kissen mir abends als Rolle unter den Nacken gelegt usw. Ich war skeptisch bei diesem Kissenkauf, aber mit einer 100Tage-Test-Garantie dürfte ja nichts verloren sein. Ich habe wirklich sehr starke Verspannungen an der BWS und HWS und Schulter. Ich habe das Kissen jetzt seit 7 Nächten und wache seit 5 Nächten hintereinander mit wenig bis kaum mehr Nackenschmerzen auf. Ich bin gespannt, wie sich das weiterentwickelt. Der Wulst im Nackenbereich vom Kissen passt sehr gut, nur musste ich ein wenig Füllmaterial aus dem Kissen entnehmen.

Lunarto® SoyNatura Pillow

Customer photo review of Lunarto® SoyNatura Pillow

Ich habe sehr viele Kissen für den Nacken ausprobiert und kann sagen, daß das Kissen von Lunarto mein absolutes Highlight ist und ich bei diesem Kissen definitiv bleiben werde.

Lunarto® SoyNatura Pillow

Nackenstütze ist super. Kopfauflage hätte ich mir etwas weicher gewünscht. Für mich passt die Höhe sehr gut. Eine Entnahme von Füllung halte ich für unrealistisch. Alle Bereiche des Kissens sind nur über einen Reißverschluss erreichbar. Fängt man von da an an etwas raus zu nehmen, bekommt man das niemals wieder gleichmäßig gut gefüllt. War für mich aber auch nicht notwendig, deshalb vier Sterne.

Lunarto® SoyNatura Pillow

Das Kissen wurde zügig und gut verpackt geliefert, der Stoff ist mir persönlich nicht so angenehm, aber da ein Kissenbezug darüber kommt, ist das für mich kein Makel. Ich habe ab der ersten Nacht gut auf dem Kissen geschlafen, es könnte aber gern noch etwas mehr Füllung haben, was natürlich auch nur an meinen persönlichen Bedürfnissen liegt. Wie das Kissen nach einer Wäsche ist bleibt abzuwarten, bis jetzt bin ich jedenfalls zufrieden.

Lunarto® SoyNatura Pillow

Ich schlafe tatsächlich besser. Hab mit das Kissen dicker vorgestellt. Für mich und das Wasserbett genau richtig.

Lunarto® SoyNatura Pillow

Das Kissen ist sehr gut, ich hab seitdem keine Kopfschmerzen mehr und schlafe sehr gut.

Lunarto® SoyNatura Pillow

Loving the pillow, so far the best I tried. I instantly felt relief in my neck/ shoulders part. Hvala, Lunarto! 💘

Lunarto® SoyNatura Pillow

Tatsächlich nach x verschiedenen Testungen ein Kissen, mit dem ich aufgrund seiner Anpassungsmöglichkeiten ganz gut klar komme. Nicht zu hart und nicht zu weich. Es ist allerdings relativ schwierig, das Füllmaterial im Kissen so zu verteilen, wie man es sich vorstellt, da bei vier verschiedenen Zonen nur ein relativ kleiner Reißverschluss vorhanden ist. Einige Stellen sind dadurch nur schwer (und nur mit kleinen Händen) erreichbar. Besser wäre mindestens ein weiterer Reißverschluss an der gegenüberliegenden Seite.

Lunarto® SoyNatura Pillow

Bin sehr zufrieden keine Schmerzen mehr im Nacken beim aufstehen….

Lunarto® SoyNatura Pillow

Seit Jahren das erste richtige Kopfkissen auf dem ich gut schlafe!

Lunarto® SoyNatura Pillow

Schnelle Lieferung. Am Anfang unbequem aber meine Nackenschmerzen sind besser geworden.

Lunarto® SoyNatura Pillow

Hab schon paar Kissen ausprobiert. Die leider mich nicht überzeugt haben und dies Kissen ist guuuut. Ich liege perfekt und haben keine Nackenschmerzen

Lunarto® SoyNatura Pillow

Customer photo review of Lunarto® SoyNatura Pillow

gut aber nicht die 100% Lösung für mich … ich hab aus dem Kissen ein Mehrfaches von der Anleitung ntnehmen müssen bis es für mich passte. Für Seiten- und Rückenlage ist das Kissen top, da ich aber auch gerne auf dem Bauch liege ist es mein Zweitkissen für Tage an denen mein Nacken extra Entspannung braucht oder Fernsehen im Bett geworden. Daher gut aber nicht die Lösung für Bauchschläfer

Lunarto® SoyNatura Pillow

appena acquistato, ma la cervicale è già felice....ottimo affare!!!!!

Lunarto® SoyNatura Pillow

Ich komme leider mit dem Kissen zurecht. Liegt aber sicherlich nicht an der Qualität oder der Firma wohl eher an mir selbst .

Lunarto® SoyNatura Pillow

Das Loch zum verfüllen ist viel zu klein und müsste an mehreren Stellen vorhanden sein, denn so lässt sich die Füllung nur sehr schlecht regulieren. Das Regulieren der einzelnen Felder finde ich sehr gut, allerdings ist das Material recht hart und tut meinen Ohren nicht gut. Jetzt probiert mein Mann es aus.?

Lunarto® SoyNatura Pillow

Schnelle Lieferung, super Kissen. Kann endlich wieder gut schlafen ohne Nackenschmerzen.

Lunarto® SoyNatura Pillow